"رحلة النجاح: ولاء محمود تكشف أسرار التدريب وتعديل السلوك لتحقيق التغيير الإيجابي"

حوار: نور عساف 

ولاء محمود، مدربة معتمدة في مجال التنمية البشرية والصحة النفسية.

تمتلك خبرة في: التدريب على مهارات القيادة والابتكار، تطوير البرامج التدريبية لتحسين الأداء الوظيفي، تقديم الاستشارات النفسية والاجتماعية، بناء الثقة بالنفس وتطوير المهارات الشخصية، ومهاراتي: التواصل الفعال، التخطيط والتنظيم، التعامل مع الضغوط والتحديات، التأمل والاسترخاء، وأهدافي:مساعدة الأفراد على تحقيق أهدافهم، تعزيز التنمية البشرية في المجتمع، تقديم برامج تدريبية فعالة ومتميزة.

1. ما الذي دفعكِ لاختيار مجال التدريب وتعديل السلوك؟

رغبتي في مساعدة الناس على التغلب على تحدياتهم النفسية والاجتماعية كان الدافع الرئيسي لاختيار هذا المجال. أؤمن بأن كل شخص يستحق فرصة ليعيش حياة أكثر إيجابية وإنتاجية. هذا المجال يسمح لي بالتأثير الإيجابي في مجتمعي وتحفيز الآخرين على التغيير نحو الأفضل.

2. كيف بدأتِ مسيرتكِ كمدربة معتمدة دوليًا ولايف كوتش؟

بدأت مسيرتي من خلال:

التعليم والتدريب: الحصول على شهادات دولية ودراسة العلوم النفسية والاجتماعية.

الخبرة العملية: تقديم الدعم والاستشارات للمقربين والتعاون مع متخصصين في المجال.

التطوير المستمر: متابعة أحدث المناهج والدورات التدريبية.

التطبيق العملي: تصميم برامج تدريبية وتقديم خدمات استشارية للأفراد والمؤسسات.

3. ما هي الشهادات أو البرامج التدريبية التي حصلتِ عليها؟

شهادة كعضو معتمد ومدرب محترف من البورد العالمي للتنمية البشرية (2023).

شهادة من أكاديمية التدريب الاحترافي APT.

شهادة ممارس علم نفس إيجابي ICF (2024).

شهادة استشاري إدارة أعمال (2023).

شهادات معتمدة من جلسات أونلاين وأوفلاين (2023/2024).

تكريمي في مؤتمر "العلاقة بين الصحة النفسية والتنمية البشرية" (2022).

4. ما هو تعريفكِ لتعديل السلوك؟ وكيف يختلف عن العلاج النفسي أو الاستشارات التقليدية؟

تعريف تعديل السلوك: عملية منظمة تهدف إلى تحسين جودة الحياة من خلال تغيير السلوكيات غير المرغوبة وتعزيز المهارات الجديدة.

الفرق:

الغرض: تعديل السلوك يركز على تطوير المهارات، بينما العلاج النفسي يستهدف المشاكل النفسية العميقة.

المنهجية: تعديل السلوك يعتمد نهجًا عمليًا، في حين أن العلاج النفسي يشمل استكشاف المشكلات بعمق.

5. ما أبرز التحديات أثناء تعديل السلوك؟

مقاومة التغيير.

نقص الدافعية.

العادات المتأصلة.

التأثيرات البيئية.

6. هل تعديل السلوك حل طويل الأمد؟

نعم، بشرط الالتزام، تحديد الأهداف بوضوح، واستخدام منهج علمي مدعوم بدعم مستمر.

7. ما هو دور اللايف كوتش؟

الدعم والتحفيز: مساعدة الأفراد في تحديد أهدافهم وتحقيقها.

التغيير السلوكي: تعزيز العادات الإيجابية.

التنمية الشخصية: تحسين مهارات القيادة، التنظيم، والابتكار.

8. ما الفئات العمرية التي تفضلين العمل معها؟

الشباب (18-30): تطوير المهارات المهنية والشخصية.

البالغون (30-50): التعامل مع التحديات المهنية.

المراهقون (13-18): بناء الثقة بالنفس.

9. هل يمكنكِ مشاركة قصة نجاح؟

شاركت مع عميلة كانت تواجه ضغوطًا شديدة، وتمكنا من تحسين إدارة وقتها، تعزيز ثقتها بنفسها، وتحقيق نتائج إيجابية على المستوى المهني والشخصي.

10. ما رؤيتكِ لنشر ثقافة تعديل السلوك؟

تعزيز الوعي.

تطوير برامج تدريبية مخصصة.

التعاون مع المؤسسات التعليمية.

11. كيف تواكبين التطورات الحديثة؟

التدريب المستمر.

استخدام التكنولوجيا في التدريب.

متابعة الأبحاث الحديثة.

12. هل هناك خطط لتطوير برامج جديدة أو تأليف كتب؟

نعم، أخطط لتطوير برامج تدريبية في القيادة، الذكاء العاطفي، وإدارة الوقت، إضافة إلى تأليف كتب تجمع خبراتي.

13. من الشخص الأكثر تأثيرًا في حياتك المهنية؟

مدربي ومستشاري الشخصي، زملائي في العمل، وأصدقائي الذين قدموا لي الدعم والتحفيز.

14. كيف تتعاملين مع الضغوط؟

التأمل والاسترخاء.

إدارة الوقت بشكل فعال.

الدعم الاجتماعي من العائلة والأصدقاء.

15. ما نصيحتكِ لمن يشعرون بالإحباط؟

تحديد أهداف واضحة.

البدء بخطوات صغيرة.

طلب الدعم من المحيطين.

التحلي بالصبر والاستمرار في المحاولة.